Mes ouvrages
Pourquoi j’ai choisi de créer des e-books sur l’écriture et la sophrologie
Depuis plusieurs années, j’accompagne des enfants et leurs parents dans la rééducation du geste d’écriture. J’ai souvent constaté que les difficultés liées à l’écriture ne sont pas seulement techniques : elles touchent aussi au corps, aux émotions, au stress, et à la confiance en soi.
C’est pourquoi j’ai voulu aller plus loin qu’une simple correction posturale ou graphique. La sophrologie, par ses techniques de respiration, de relaxation et de pleine conscience du corps, m’est apparue comme une alliée précieuse pour accompagner les enfants dans cette démarche. Elle leur permet de se détendre, de mieux gérer leur concentration, et de redonner à l’écriture une dimension apaisante et positive.
Créer des e-books autour de cette double approche, la rééducation du geste d’écriture et la sophrologie, est donc pour moi une façon d’offrir un outil complet, accessible à tous, et adaptable au quotidien. Ces e-books permettent aux parents d’accompagner leurs enfants à la maison, à leur rythme, avec des exercices simples mais efficaces.
Mon objectif est de transmettre ce que j’ai appris au fil de mes années d’expérience, dans un format pratique et bienveillant, pour que chaque enfant puisse retrouver le plaisir d’écrire, en confiance et sans douleur.
Parent & Enfant Retrouver le plaisir d'écrire ensemble
Un guide pour accompagner l’écriture de votre enfant, avec bienveillance et expertise +BONUS 8 FICHES D'ACTIVITES.
Ce e-book s’adresse aux parents d’enfants qui souhaitent mieux comprendre les enjeux de l’écriture et créer un lien positif autour de cet apprentissage fondamental.
Il ne s’agit pas d’un outil de remédiation, mais d’un guide d’accompagnement, fondé sur la méthode ORAE, qui associe rééducation du geste, conscience corporelle et relation affective.
À travers des chapitres structurés, des fiches d’observation, des rituels partagés, des exercices illustrés et des activités parent-enfant, vous découvrirez comment :
- Comprendre les blocages sans pression ni culpabilité
- Observer les signaux corporels et émotionnels liés à l’écriture
- Préparer le corps, le cœur et la main à écrire
- Installer des routines douces et efficaces
- Nourrir le lien affectif à travers l’écriture
- Donner envie d’écrire, tout simplement
Conçu pour être pratique, sensible et accessible, ce pack vous offre des outils concrets pour retrouver la confiance, la fluidité et le plaisir d’écrire ensemble.
Guide d'observation et d'évaluation du geste d'écriture pour parents
guide gratuit.
Écrire est un geste complexe qui mobilise à la fois la motricité fine, la posture, la concentration et la confiance en soi.
Malheureusement, de nombreux enfants rencontrent des difficultés, parfois invisibles, qui peuvent rapidement nuire à leur plaisir d’écrire et à leur réussite scolaire.
Ce guide a été conçu pour vous, parents, enseignants et professionnels, afin de vous fournir des pistes d’observation claires et concrètes.
Il vous aidera à repérer rapidement les premiers signes d’un geste d’écriture inadapté et à comprendre quand il est important de consulter un spécialiste.Une intervention précoce permet souvent d’éviter que les difficultés ne s’aggravent et d’accompagner chaque enfant vers un geste d’écriture serein et efficace.
L'estime de soi chez l'enfant - sophrologie
Un guide pour accompagner l’écriture de votre enfant, avec bienveillance et expertise +FICHES D'ACTIVITES
Cet e-book est un guide pratique conçu pour aider les enfants à renforcer leur estime de soi grâce à la sophrologie. À travers des fiches pratiques faciles à utiliser, il propose des exercices ludiques et adaptés qui permettent à l’enfant de mieux gérer ses émotions et son corps au quotidien.
Ce que vous trouverez dans cet ouvrage :
Des techniques de sophrologie pour apprendre à se concentrer et à mieux gérer le stress.
Des exercices simples pour mieux dormir et favoriser un repos réparateur.
Des outils pour accompagner l’enfant avant des grands événements, comme un examen ou une compétition.
Des pratiques spécifiques pour la gestion de la douleur, notamment en cas d’hospitalisation ou de soins médicaux.
Des fiches pratiques illustrées pour mettre en œuvre ces exercices facilement à la maison ou à l’école.
Ce e-book offre un accompagnement global, aidant l’enfant à se sentir plus calme, plus confiant et plus autonome face aux défis de la vie quotidienne.